触診・ストレッチ５　棘上筋・棘下筋・小円筋

肩関節周囲筋群の中でも、ローテーターカフと呼ばれている棘上筋、棘下筋、小円筋を取り上げ、それぞれの触診とストレッチのコツについて解説いたしました。
肩関節機能障害では、痛みや可動域制限の訴えが、これらの筋によることが多いため、確実に触診やストレッチ出来るようなって頂きたいと思います。