触診・ストレッチ４　三角筋

「触診・ストレッチ４」として三角筋を取り上げ、触診とストレッチのコツについて解説いたしました。
三角筋は、鎖骨部（前部）、肩峰部（中部）、肩甲棘部（後部）に分かれていて、筋走行が全く異なるので、触診やストレッチもそれぞれ独立しています。
また、痛みや可動域制限は、三角筋各部位の異常で頻発しますので、今回の動画をご覧になって、訴えのある部位の触診とストレッチが出来るようになって頂きたいと思います。